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中國(guó)科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)
“孫老師，張敏（化名）又不吃藥了，她說醫(yī)生給開的藥副作用大，今天上午約了醫(yī)生，她也不肯去，在家一直哭，您能不能跟她說兩句？”初見孫雅智，她正接電話，電話的另一端是一位抑郁癥患者的母親，因患者情緒激動(dòng)不肯就醫(yī)求助于她。
“你讓張敏接電話……張敏，先不要哭。深呼吸，對(duì)，再呼吸，非常好！你想你是一個(gè)成年人，你在生活中幫助過很多人，同樣你也可以幫助自己……”隨著孫雅智的安撫，張敏漸漸脫離歇斯底里狀態(tài)、平靜下來，逐漸能夠跟孫雅智訴說自己的壓力，反省自己的行為。
“你現(xiàn)在吃的藥可以刺激你身體中五羥色胺的分泌，讓你更積極地看待問題，對(duì)你的好處要比副作用大。你先去跟醫(yī)生聊一聊，再做決定好嗎……好的，你真是太棒了，老師抱抱你?！本瓦@樣，一場(chǎng)劇烈的情緒波動(dòng)被孫雅智舉重若輕地化解了，讓我對(duì)心理咨詢師有了全新的認(rèn)識(shí)。
孫雅智是內(nèi)蒙古心理咨詢專家，內(nèi)蒙古心理咨詢師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)，也是內(nèi)蒙古心理咨詢行業(yè)開拓者之一。孫雅智原是一名校醫(yī)，2003年“非典”期間，她和不能回家的學(xué)生被在學(xué)校隔離，她負(fù)責(zé)在校學(xué)生的身體健康監(jiān)測(cè)。這段工作經(jīng)歷，讓她認(rèn)識(shí)到人的心理對(duì)于健康的重要性，對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚興趣。
孫雅智是個(gè)雷厲風(fēng)行的人，“非典”疫情結(jié)束后，她便積極從各種渠道學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)、參加心理學(xué)培訓(xùn)，并獲得了心理咨詢師證書。在接受培訓(xùn)的過程中，孫雅智了解到內(nèi)蒙古心理咨詢行業(yè)發(fā)展相對(duì)比較落后，心理健康沒有受到公眾應(yīng)有的重視。看到其他省市心理咨詢行業(yè)的迅速發(fā)展，孫雅智開始思考如何才能推動(dòng)自治區(qū)心理咨詢行業(yè)的發(fā)展？
“那時(shí)候，我只是一個(gè)入門者，卻常常想著如何才能推動(dòng)整個(gè)自治區(qū)心理咨詢行業(yè)的發(fā)展，如今回頭看，都不知道哪里來的勇氣?！比欢?，孫雅智不僅想了，還做了，而且做成了。經(jīng)過2年的不斷努力，2005年，她和后來任會(huì)長(zhǎng)的巴雅爾在自治區(qū)科協(xié)的幫助下，成立了內(nèi)蒙古心理咨詢師協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)的成立，為培養(yǎng)自治區(qū)心理咨詢師作出積極貢獻(xiàn)，也為自治區(qū)心理咨詢師發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)、創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值提供了廣闊的平臺(tái)。如今，協(xié)會(huì)注冊(cè)心理咨詢師已有千余人，遍布自治區(qū)各盟市，多次被內(nèi)蒙古科協(xié)評(píng)為先進(jìn)協(xié)會(huì)。
如果說2003年“非典”期間，孫雅智為心理咨詢知識(shí)的缺乏而深感遺憾，那么17年后，面對(duì)新冠病毒肺炎疫情，孫雅智已經(jīng)成為心理咨詢支援前線抗疫最強(qiáng)有力的“戰(zhàn)士”。在疫情初期，內(nèi)蒙古心理咨詢師協(xié)會(huì)開通了“應(yīng)對(duì)疫情心理援助平臺(tái)”。孫雅智和其他具有豐富心理咨詢經(jīng)驗(yàn)的17名心理咨詢師通過微信和電話的方式為公眾開展心理援助，一對(duì)一地拂去求助者心理陰霾，紓解他們的負(fù)面情緒。內(nèi)蒙古科普大講堂線上開播，孫雅智在內(nèi)蒙古科技館錄制視頻，教給大家3種操作簡(jiǎn)單易學(xué)的緩解緊張焦慮情緒方法。國(guó)外新冠病毒肺炎疫情暴發(fā)后，呼和浩特市衛(wèi)健委心理援助團(tuán)隊(duì)駐扎在呼市隔離點(diǎn)，孫雅智作為心理專家，對(duì)駐地的心理援助團(tuán)隊(duì)人員做專業(yè)培訓(xùn)，并解答他們?cè)谠^程中的疑惑，給予他們專業(yè)支持。疫情期間，她全身心地?fù)涞搅诵睦碓希叭粘瘫怼迸诺脻M滿當(dāng)當(dāng)，但無論是誰，只要有求，她依然必應(yīng)?！霸谝咔槊媲?/span>，沒有人是一座孤島，既然我有這個(gè)專業(yè)特長(zhǎng)，就要最大限度地發(fā)揮我的力量?！睂O雅智說。
▲孫雅智心理工作室一角
近年來，孫雅智一直致力于將心理援助工作常態(tài)化。自2013年以來，她帶領(lǐng)協(xié)會(huì)其他有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師，在呼和浩特第二監(jiān)獄建立心理援助輔導(dǎo)站，對(duì)服刑人員開展各項(xiàng)心理援助與幫教活動(dòng)。援助之初，因?qū)@一特殊群體不了解，孫雅智也曾擔(dān)心援助效果不理想，但通過多次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)、個(gè)案咨詢、現(xiàn)場(chǎng)講座，許多服刑人員改變了認(rèn)知，放棄了抵觸情緒，消除了自殺、自虐傾向，這給孫雅智以及參與援助的心理咨詢師提振了信心，也得到監(jiān)獄管理者的支持和認(rèn)可。經(jīng)過最初一年的心理援助，孫雅智在實(shí)踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐漸摸索出一條更為適合監(jiān)獄實(shí)際的心理援助體系：在7個(gè)監(jiān)區(qū)配備固定的心理咨詢師，并成立了心理互助員制度?！?/span>服刑人員之間防備心更小一些，選拔合適的服刑人員并培養(yǎng)他們成為具有一定專業(yè)技能的心理互助員，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題?！睂O雅智說。
自此，孫雅智堅(jiān)持定期培訓(xùn)選拔心理互助員，還自掏腰包捐贈(zèng)了50本《重塑心靈》供他們自學(xué)。
果戈里曾說過，如果有一天，我能夠?qū)ξ业墓怖嬗兴暙I(xiàn)，我就會(huì)認(rèn)為自己是世界上最幸福的人了。7年來，找孫雅智尋求心理咨詢服務(wù)的人越來越多，但無論孫雅智多忙，她都沒有放棄對(duì)服刑人員的心理援助。她說：“這7年中有太多觸動(dòng)我的事情，看到服刑人員們經(jīng)過心理援助后的改變，讓我不由地心生成就感?！?/span>7年間，在她的幫助下很多人走出了心理陰霾，回到積極的人生軌道上。第四監(jiān)區(qū)的墻上，至今還掛著一位刑釋人員送給她的錦旗。在他服刑期間，孫雅智曾為其實(shí)施心理危機(jī)干預(yù)，在干預(yù)過程中了解到服刑者家中的特殊情況，就主動(dòng)要求前往他家中為其家人做心理援助。得知情況后，監(jiān)獄管理者大力支持，孫雅智與干警一起前往服刑者家中慰問并為他的孩子進(jìn)行了心理疏導(dǎo)。通過疏導(dǎo)，孩子解開不能與父親團(tuán)聚的心結(jié)，將更多的精力投身到自身的學(xué)業(yè)上。
從事心理咨詢工作以來，究竟幫助過多少人，孫雅智自己也不記得了。對(duì)于她來說，投身到心理咨詢行業(yè)，在做好心理援助的同時(shí)，把自己多年積累的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享和傳承下去，培養(yǎng)出更多更優(yōu)秀的心理咨詢?nèi)瞬?，推?dòng)心理健康產(chǎn)業(yè)與自治區(qū)共同發(fā)展，為更多的人謀幸福，就是自己最幸福的事兒。
“健康中國(guó)離不開全民心理的健康，隨著自治區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，心理健康日益受到人們的關(guān)注，心理健康產(chǎn)業(yè)未來的發(fā)展必然會(huì)更為廣闊，這需要大量的優(yōu)秀人才投身其中?！睂O雅智說。（王文麗）
來源：《內(nèi)蒙古科技報(bào)》