為弘揚中醫(yī)藥文化，普及健康養(yǎng)生知識，11月12日，巴彥淖爾市五原縣科協(xié)聯(lián)合新原社區(qū)以鑄牢中華民族共同體意識為工作主線，共同開展“中醫(yī)診療送關愛 科普講座進社區(qū)”主題健康活動。
活動中，醫(yī)務人員以《黃帝內(nèi)經(jīng)》“上工治未病”的預防醫(yī)學思想為切入點，深入淺出地闡釋中醫(yī)養(yǎng)生保健的核心理念。同時，結(jié)合現(xiàn)代生活常見的健康問題，從“情志、飲食、起居、運動”四個維度系統(tǒng)講解中醫(yī)養(yǎng)生法則，倡導“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充”的平衡膳食原則，并針對秋冬干燥季節(jié)特點，推薦了薏米紅豆粥（健脾祛濕）、銀耳百合湯（滋陰潤燥）等實用食療方劑，激發(fā)在場觀眾濃厚興趣，大家紛紛拍照記錄、互動提問。
講座結(jié)束后，醫(yī)務人員為轄區(qū)居民提供中醫(yī)問診號脈、心肺功能聽診、常見病咨詢等醫(yī)療服務，并現(xiàn)場教學“足三里、太沖穴”等養(yǎng)生穴位按摩操，指導居民通過穴位按壓緩解疲勞、改善體質(zhì)。工作人員還向群眾發(fā)放《中醫(yī)養(yǎng)生手冊》《社區(qū)居民健康知識指南》等科普資料200余份，幫助居民進一步了解中醫(yī)養(yǎng)生知識與疾病預防要點。
下一步，五原縣科協(xié)將持續(xù)聚焦居民健康需求，聯(lián)合社區(qū)常態(tài)化開展中醫(yī)藥科普活動，讓傳統(tǒng)醫(yī)學智慧惠及更多群眾，助力提升社區(qū)居民健康素養(yǎng)。
五原縣科協(xié)供稿
責任編輯： 韓烏日汗